Ako baš i ne volite da pijete vodu tokom dana, a znate da morate, isprobajte ovaj recept
Nutricionistkinja Sintija Sas izumila je Sasi Vodu za svoj program Flat Belli (ravan stomak). Činjenica je da recept pretvara običnu vodu u čudesni eliksir, koji blagotvorno deluje na ljudsko zdravlje i opšte dobro.
Sa minimalnom količinom kalorija, ova voda poboljšava varenje i ubrzava metabolizam.
Da bi telo obezbedilo tečnost, čovek treba da pije 8 čaša vode dnevno. Na količinu vode koja vam treba takođe utiču genetski sastav i fizička aktivnost.
Ali ponekad to nije dovoljno, jer je neophodno održavati ravnotežu vode i soli.
Recept Sintije Sas će vam pomoći da rešite sve probleme.
Sasi voda promoviše bolju probavu i apsorpciju hrane, a sve zahvaljujući najkorisnijim sastojcima. Đumbir, krastavac, limun i nana toliko će vam poboljšati zdravlje da je čak i teško zamisliti!
Kako se pravi Sasi voda?
Potrebno je:
- 2 litre vode
- 1 kašičica rendanog đumbira
- 1 srednji krastavac, oljušten, isečen na kriške
- 1 srednji limun, tanko isečen
- 12 listova nane
Priprema:
Priprema je izuzetno jednostavna. Prosto pomešajte sve sastojke u staklenu posudu. Piće treba staviti u frižider i konzumirati tokom sledećeg dana. Ovaj recept je redak slučaj kada je i zdravo ukusno. Osvežavajuće tokom letnjih dana.
Izvor: Stil.kurir.rs
