Vodeći uzrok prerane smrti u 21. veku: Ovu grupu ljudi najčešće proganja ,,tihi ubica“

Ako radite u kancelariji, ne krećete se i stalno ste vezani za stolicu, ovaj način života može udvostručiti rizik od prerane smrti, čak i kada redovno vežbate, prema najnovijim istraživanjima. Ali ako ustanete sa svog stola svakih pola sata, to drastično smanjuje taj rizik.

Ovo su rezultati istraživanja Univerziteta u Kembridžu. Njihovi stručnjaci su otkrili da je svaki šesti smrtni slučaj povezan sa kancelarijskim poslovima na kojima zaposleni sede od 9 do 17 časova. Glavni uzroci bili su bolesti srca, moždani udar, rak, dijabetes tipa 2 i demencija.

Takođe, procenjuju da 37 odsto odraslih ljudi provede manje od pola sata dnevno na nogama.

U najnovijem istraživanju tima američkih stručnjaka pokazalo se da najveći rizik od prerane smrti postoji kod onih koji sede 90 minuta zaredom.

,,Sedenje je kao novo pušenje. Potrebni su nam kreativni načini da povećamo aktivnost, a ne samo da smanjimo vreme provedeno u sedenju“, objasnila je učesnica studije Monika Saford.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Srbi veruju da je soda bikarbona spas za želudačnu kiselinu: Stručnjak konačno rešio dilemu

Da li je soda bikarbona zaista efikasno rešenje? Želudačna kiselina, nadimanje, ostali problemi sa varenjem… Mnogi posegnu za sodom bikarbonom ne bi li se rešili...

Stavila beli luk u nozdrve, posle 10 minuta usledio je pakao (video)

„Očekivala sam da će tu biti slina i drugih tečnosti iz nosa, ali ni u ludilu nisam bila spremna za ovoliku količinu“ Engleskinja Rozalin Katarina...

Stomak vam je kao balon? Dijetetičari otkrivaju trik koji trenutno rešava nadutost

Svi gutaju određenu količinu vazduha kada jedu i piju, ali prekomerno gutanje može dovesti do viška gasova, nadimanja i podrigivanja. Određena hrana i pića...

Čisti krv, žuč i jetru, savršen za rad creva: pijte svako jutro na prazan stomak gutljaj ovog napitka i zaboravićete na zatvor i loše...

Zaboravite na zatvor i loše varenje uz ovaj jednostavan napitak! Samo jedan gutljaj ovog napitka svako jutro, i vaša creva će raditi savršeno. Jednoj kašiku...

Božije drvce raste na svakom koraku: Svi misle da je korov, a zapravo reč je o leku nad lekovima!

Pokraj potoka i reka, na zapuštenim zemljištima i u baštama od juna do oktobra raste i cveta lekovito mirišljavo i gorko – božje drvce,...