Vodeći uzrok prerane smrti u 21. veku: Ovu grupu ljudi najčešće proganja ,,tihi ubica“

Ako radite u kancelariji, ne krećete se i stalno ste vezani za stolicu, ovaj način života može udvostručiti rizik od prerane smrti, čak i kada redovno vežbate, prema najnovijim istraživanjima. Ali ako ustanete sa svog stola svakih pola sata, to drastično smanjuje taj rizik.

Ovo su rezultati istraživanja Univerziteta u Kembridžu. Njihovi stručnjaci su otkrili da je svaki šesti smrtni slučaj povezan sa kancelarijskim poslovima na kojima zaposleni sede od 9 do 17 časova. Glavni uzroci bili su bolesti srca, moždani udar, rak, dijabetes tipa 2 i demencija.

Takođe, procenjuju da 37 odsto odraslih ljudi provede manje od pola sata dnevno na nogama.

U najnovijem istraživanju tima američkih stručnjaka pokazalo se da najveći rizik od prerane smrti postoji kod onih koji sede 90 minuta zaredom.

,,Sedenje je kao novo pušenje. Potrebni su nam kreativni načini da povećamo aktivnost, a ne samo da smanjimo vreme provedeno u sedenju“, objasnila je učesnica studije Monika Saford.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ovo je krivac za 75 posto svih slučajeva raka kod ljudi, a možda postoji način da ga zaustavimo

Protein MYC je deo aktivnosti zdravih ćelija, ali kada se ćelije raka razviju, on pomaže raku da se širi. Naučnici su možda sada pronašli način...

Otklonite parazite: Potpuno očistite debelo crevo za samo 3 nedelje (recept)

Znate kako kažu: „Iz stomaka sve počinje!“ Danas vam donosimo recept uz pomoć kojeg ćete za tri nedelje u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite...

Kažite detetu ovih 7 stvari dok je malo i evo šta će se dogoditi za 30 godina, i sami ćete se iznenaditi

Nema roditelja koji ne želi da vaspita dobro, stvarno dobro dete. Dete koje će već rano shvatiti važnost dobrote. poštenja, uvažavanja sebe i drugih,...

Spas za kolena: Smesa od 2 sastojka iz kuhinje će vam smanjiti bol u zglobovima

Bol u kolenu je nešto sa čime se većina ljudi suočila barem nekada tokom života, a razlozi zbog kojih do njega može da dođe...

Ako imate dijabetes, evo kad vam se javljaju prvi simptomi. Budite oprezni!

Decenijama u svetu ne jenjava još jedna epidemija koja je jednako opasna kao i druge, a to je pojava dijabetesa. Danas u Srbiji ima...