Dobro je poznato kako voće i povrće sjajno utiče na naše zdravlje, ali za ovu biljku verovatno niste čuli, a njen uticaj je neverovatan.
Bergamot je biljka koja se već vekovima koristi u poboljšanju zdravlja celokupnog organizma. Brojna istraživanja pokazala su da može pomoći i u snižavanju holesterola.
„Bergamot snižava nivo triglicerida, povećava nivo HLD holesterola i snižava nivo HDL holesterola“, objasnio je vođa istraživanja prof. Džoni Bouden, prenosi Centar zdravlja.
Neverovatno zdrava namirnica
Neverovatan je podatak da bergamot može smanjiti nivo holesterola za skoro 100 miligrama po decilitru krvi i smanjiti potrebu za uzimanjem lekova za regulaciju holesterola, pokazali su rezultati italijanskih naučnika koji su objavljeni u časopisu Cardiology.
Ali, to nije sve! Ranija istraživanja ukazuju da bergamot može ublažiti simptome depresije, podstaći rad probavnog sistema, pokrenuti cirkulaciju krvi i rad nervnog sistema. Eterično ulje od ove lekovite biljke često se koristi za ublažavanje simptoma bolesti respiratornog sistema.
Ovu zdravu biljku možete pronaći u nekoliko oblika: Ekstrakt, eterično ulje i u kapsuli. Patite li od nekih bolesti, pre nego što počnete da koristite bergamot, posavetujte se sa svojim lekarom.
