Zašto se simptomi bolesti pogoršavaju noću?

Ako trenutno patite od nekog stanja zbog koga vas skoro sve boli, imate osećaj kao da nikada neće proći.

Možda ste primetili da kada ste bolesni ne osećate se jednako loše tokom celog dana. Najčešće se budite sa lošijim simptomima, koji zatim delimično nestanu tokom dana, da bi se još jednom pogoršali kada krenete na spavanje.

Zašto se osećamo lošije noću?

Trenutno, vodeća ideja je da je ozbiljnost simptoma povezana sa našim cirkadijalnim ritmom, što je urođena sposobnost naših ćelija da u suštini određuju vreme. Cirkadijalni ritam je neverovatno važan za dnevne ćelijske procese i na njega može da utiče količina sna i svetlosti koju dobijamo svakog dana. Takođe ima ključnu ulogu u regulaciji rada srca i imunološkog sistema, prenosi IFL Science.

Dok se odmara, telo koristi to vreme da obavi ogroman broj reparacija, zbog čega je san toliko važan, recimo posle teretane. Isto je i kada smo bolesni. Telo preplavljuje krv belim krvnim zrncima zvanim leukociti, što dovodi do koordinisanog imunološkog odgovora protiv bolesti.

To se obično može videti kod hroničnih bolesti kod kojih simptomi mogu da se pogoršaju noću i poboljšaju tokom dana, verovatno zbog toga što se imuni sistem bori protiv infekcije ili je preaktivan, u slučaju autoimunih poremećaja.

Ovo, dakle, objašnjava zašto se naši simptomi prehlade pogoršavaju kada se smirimo tokom noći ili se probudimo ujutru. Ti simptomi su rezultat aktivnog imunog sistema koji pokušava da zaustavi infekciju.

Imunske ćelije regrutuju druge imune ćelije u lokalnu oblast, na primer, grlo, izazivajući talas zapaljenja i ćelijsku smrt. Ćelije koje su zaražene virusima se ubijaju, izazivajući bol u zahvaćenim tkivima, a sluz preplavljuje nos da bi se pridružila borbi. To deluje kao dobra stvar, ali se ljudi zbog te bitke, koja se unutar njih bije, osećaju loše.

Postoje i drugi razlozi zbog kojih možete da se osećate lošije tokom noći. Prvi je jednostavno gravitacija. Kada ležite, sluz se nakuplja u sinusima, izazivajući pritisak i glavobolju. Kada ustanete i pročistite nos, počinjete da se osećate bolje, a gravitacija mnogo više pomaže kada ste u uspravnom položaju.

Osim toga, hormonska neravnoteža može da bude prouzrokovana nedostatkom sna i takođe može da bude povezana sa imunološkom funkcijom, što može da dovede do začaranog kruga – neprespavanih noći koje su rezultat tog pogoršanja.

Dakle, obavezno spavajte što je više moguće kada ste bolesni, a kada se ujutro probudite i osećate se prilično loše imajte na umu da je to zbog pomenute borbe koja se odvija unutar vas i da je to zapravo dobro za vas.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Instagram

Oglas

spot_imgspot_img

Poslednje

Ruska lekarka otkriva doručak od 3 sastojka koji snižava pritisak i čisti organizam od toksina

Kada se ovsene pahuljice pripreme na ovaj način, dobija se dobra smesa za stimulisanje rada creva, ali i odličan izvor rastvorljivih vlakana, koja obavijaju sluzokožu želuca...

Zbog čega imamo čukljeve? Na bolno pitanje koje muči veliki broj Srba konačno imamo odgovor

Ovo je najčešći problem stopala kog nije bio pošteđen ni pračovek Ako ste pomislili da je u pitanju bolest novog doba, grdno ste se prevarili....

Smiriće bolne desni za tren oka: 4 kućna leka prava su blago, smanjuju otok i upalu

Ponekad je ovo bolno stanje prolazno i brzo nestaje, a ponekad je uporno, te je neophodna stručna pomoć Bol i upala desni mogu biti veoma...

Najlepša kratka imena za devojčice i dečake

U slatkom iščekivanju prinove, biranje imena novorođenče često je jedan od najvećih problema budućih roditelja. I dok jedni žele tradicionalno ime, drugi se radije...

Jedan sasvim neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću. Nemojte ga zanemarivati

Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena. Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično...