Ovas se oduvek koristio u tradicionalnoj medicini. Ovseni eliksiri se koriste kao stimulans kod nesanice, psihičke iscrpljenosti, fizičkog umora. Kupke od ovsene kaše pomažu kod reume, gihta, išijasa i nekih kožnih oboljenja. Ovsena slama se koristi kao antidijabetik, diuretik i antiseptik.
Čaj od ovsa se najčešće koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripa, infekcija, a posebno je pogodan za osobe koje pate od povišenog holesterola, krvnog pritiska, triglicerida…
Čaj od zobi je pogodan za jačanje srca i krvnih sudova, te kao prevencija moždanog i srčanog udara, bolesti želuca i jetre.
Ovas je bogata snažnim fotosterolima, supstancama koje čiste krvne sudove i organizam od toksina, a veoma pozitivno utiču na nervni sistem.
Čaj od ovsa se pokazao i kao dobro rešenje nakon hemoterapije, a njegova lekovita svojstva pomažu u oporavku organizma. Ako ste ljubitelj ovsene kaše, možete je jesti i sa svežim voćem.
Sastojci:
30 g ovsenih pahuljica
100 ml vode
pola jabuke
kašika meda
Priprema:
Isperite pahuljice u posudi, a zatim ih stavite u manju šerpu. Prelijte ih tek toliko vode da pokriju i kuvajte pet minuta ili dok voda ne ispari. Zatim dodajte rendanu jabuku i jednu kašičicu meda.
