Šolja pre spavanja osigurava bolji san i olakšava vam gubitak kilograma.
Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo. Pored toga, njegov nedostatak povezan je sa debljanjem - kada smo umorni, brzina metabolizma opada u pokušaju da telo uštedi što više...
Anemija je široko rasprostranjena bolest i smatra se da 10 odsto populacije ima ovaj problem. Ona je kod nekih trenutno stanje, mada uglavnom je hronična i izaziva brojne druge probleme, ukoliko se ne leči
Šta je, zapravo, anemija?
Anemija je stanje u kom postoji nedostatak...
Ono što nam je, između ostalog, neophodno našem telu kako bismo normalno funkcionisali i razvijali se svakako jesu minerali.
Minerali imaju nemerljiv uticaj na zdravlje našeg organizma, kao i imunitet, a imaju niz različitih uloga: od regulisanja lučenja hormona, do učestvovanja u izgradnji tela.
Možda...
Ako ste u dvadesetim godinama, najverovatnije se ne opterećujete ovim zdravstvenim poteškoćama i verujete da će proći decenije pre nego što pojedini simptomi i dijagnoze zakucaju na vaša vrata.
Pojedina oboljenja uglavnom se vezuju za srednje i pozno životno doba, ali novija...
Za samo sat vremena uočićete prve promene, a nakon dva meseca redovne upotrebe vlasi će vam biti kao sa naslovnice.
Ukoliko ste navikle na upečatljivu boju kose kojom ste prepoznatljivi gde god da se pojavite, onda ste na pravom mestu da saznate...
Da li ste znali za ovo?
Prema američkoj anketi o upotrebi vremena koju je sprovelo američko Ministarstvo rada, žene prosečno provode 17 minuta dnevno na pranju veša.
U slučaju da tražite pametne savete o tome kako da svoju odeću učinite mekom - ovi...
Grčki specijalitet, kupus sa mlevenim mesom zapečen u rerni, ječo je koje će osvojiti sva vaša čula.
Sastojci:
400 g mešanog mlevenog mesa
1 manja glavica kupusa
2 crna luka
150 g mesnate slanine
1 kašika mlevene slatke paprike
4 dl jogurta
6 dl supe...
Na koji god način da odlučite da konzumirate nar, vašem organizmu ćete doneti mnogo zdravlja i biće vam zahvalan.
Sniziće vam holesterol
Ima dosta antioksidanasa koji su dobri za regulaciju holesterola, prevencije u razvoju srčanih oboljenja, kao i za regulaciju pritiska.
Vema mali procenat...
Pripremite sastojke koji su vam potrebni za pripremu, zavrnite rukave i priredite vašim ukućanima, prijateljima i sebi pravo zadovoljstvo
Nakon samo jednog zalogaja, svi će ostati očarani...
Ako je vreme da vašem detetu saopštite da Deda Mraz ne postoji, uradite to na ovaj način
Moje dete ima šest godina i već polako postaje sumnjičava kada je...
Sve veći broj ljudi se suočava sa problemom sa varenjem. Srećom, određene namirnice mogu da olakšaju sve tegobe
Da bi organizam pravilno funkcionisao, vrlo je bitno da...
Možete ih posuti šećerom
Sastojci:
1 kg krompira
2 jajeta
1 kašika masti ili maslaca
malo soli
dve šake brašna
šljive
prezle
šećer
Priprema:
Krompir skuvajte u ljusci, oljuštite, propasirajte, dodajte malo soli, umućena jaja,...
Ako budete održavali mašinu za veš ovako svakog meseca, duže će vam trajati.
Sastojci:
alkoholno sirće
soda bikarbona
Priprema:
Prvo izvadite fioku gde se sipa prašak, omekšivač… pa je...
Ukoliko u šljivama još više uživate kada su zapečene i u kombinaciji sa šećerom i cimetom, ova poslastica je nešto što morate da probate
Pozdravljamo...
Uz ovu tehniku ukrašavanja imaćete jaja kao iz bajke!
Uveliko se dame spremaju za farbanje jaja, a na raspolaganju vam je zaista veliki broj mogućnosti! Međutim, ukoliko ih ukrasite na ovakav način, sigurno smo da će...
Ispoštuje ovaj običaj
Veliki petak se smatra najtužnijim danom hrišćanstva i za njega se vezuje veliki broj običaja i verovanja.
Danas se Crkva seća događaja koji su neposredno prethodili Hristovom raspeću – od trenutka kada je Isus...
U kontekstu Uskrsa, bojenje jaja se prvi put pominju u 12. a u Srbiji u 16. veku
Uskršnjim jajima, raznobojno ukrašenim i išaranim, ne raduju se samo deca. Svako voli da u nedelju “baš njegovo bude...
Verovatno ne biste mogli da zamislite da spavante sa crnim lukom u čarapama? Ali, obavezno pročitajte ovaj tekst
Prema rečima stručnjaka, mnogo je prednosti spavanja sa crnim lukom u čarapama. Crni i beli luk su poznati...
Naučnici su sproveli istraživanje koje je pružilo interesantan uvid u dinamiku muško-ženskih odnosa
Britanski Univerzitet u Batu sproveo je pre nekoliko godina istraživanje čiji je cilj da se utvrdi kako razlika u visini mesečnih primanja utiče na dinamiku...
Lepa i negovana koža lica je bitan faktor u samopouzdanju, a najviše nas opterećuju različiti tretmani za koje nikad nemamo vremena.
Koža lica zahteva negu, pa makar ona bila i minimalna, ali šta kada ne možete da...
Ukoliko želite da se zasladite bez previše prljanja sudova i truda, obavezno probajte ovaj slatkiš.
Klasične čokoladne torte spadaju u omiljene poslastice širom sveta, a obično se ovaj mekani braon biskvit priprema uz pomoć belog brašna. To, međutim,...
Ako vam nedostaje ideja šta da spremite za porodični obrok, a da svi budu oduševljeni što ukusom hrane, tako i vašim umećem, onda zavrnite rukave i pripremite neki od ovih recepata.
Sastojci:
180 g šampinjoni
čaša pirinča (od...
Anemija je široko rasprostranjena bolest i smatra se da 10 odsto populacije ima ovaj problem. Ona je kod nekih trenutno stanje, mada uglavnom je hronična i izaziva brojne druge probleme, ukoliko se ne leči
Šta je,...
Ne samo da niste temperature oštećuju kožu, ona je izložena i spoljašnjim dejstvima kojima je izložena. Zagađenje vazduha utiče na izgled naše kože i...
Tokom leta, sunce je najveći neprijatelj ženske kose. Osim sunca, smrtonosna kombinacija je sunce i morska voda
Donosimo vam najbolji recept za masku za kosu....
Jača ceo organizam
Kopriva je bogata i flavonoidima, koji odlično deluju na rad organizma i jačanje imunog sistema. O bogatstvu vitamina i minerala koji se sadrže...
